OKkio alla SALUTE 2014: hours of sleep in Italian 8-9-year-old children [Okkio alla salute 2014: Hours of sleep in 8-9-year-old children in Italy]

Lauria, L; Pizzi, E; Nardone, P; Buoncristiano, M; Bucciarelli, M; Galeone, D; Spinelli, A; Spinelli, A; Nardone, P; Buoncristiano, M; Lauria, L; Bucciarelli, M; Andreozzi, S; Pediconi, M; Timperi, F; Pizzi, E; Galeone, D; Menzano, M; Vienna, A; Censi, L; Di Giacomo, M; Colleluori, C; Ranalli, E; Ammirati, G; Mininni, M; Sorrentino, G; Azzarito, C; Faillace, F; La Rocca, M; Mazzarella, G; Pizzuti, R; Angelini, P; Fridel, M; Carletti, C; Pani, P; Ronfani, L; Zanier, L; Amadei, P; Cairella, G; Pascali, F; Schiaffino, S; Cereda, D; Pirrone, L; De Introna, S; Giostra, G; Di Nucci, C; Manfredi Selvaggi, T; Valentini, O; Caputo, M; Ferrari, P; Balducci, M; Rosa, G; Stingi, G; Meloni, S; Senis, M; Tanchis, P; Cernigliaro, A; Ferro, M; Scondotto, S; Giacchi, M; Lazzeri, Giacomo; Simi, Rita; Cristofori, M; Giaimo, M; Prandini, S; Covarino, A; D'Alessandro, G; Galesso, R; Michieletto, F; Fanolla, A; Lucchin, L; Weiss, S; Migazzi, M; Grazia, M; Caroli, M; Cattaneo, C; De Mei, B; Perri, G; Silvestri, A; Spizzichino, L; Miletto, N; Faragli, G; Vignoli, M; Piovani, G.

doi:10.19191/EP16.2.P145.071

Un buon sonno durante la notte e per un tempo adeguato è fondamentale sia per gli adulti sia per i bambini ai fini del mantenimento di uno stato di buona salute. Secondo quanto indicato in letteratura, la durata del sonno adeguata per i bambini in età scolare (6-13 anni) è di almeno 10 ore per notte.

Lauria, L., Pizzi, E., Nardone, P., Buoncristiano, M., Bucciarelli, M., Galeone, D., et al. (2016). OKkio alla SALUTE 2014: hours of sleep in Italian 8-9-year-old children [Okkio alla salute 2014: Hours of sleep in 8-9-year-old children in Italy]. EPIDEMIOLOGIA E PREVENZIONE, 40(2), 145-145 [10.19191/EP16.2.P145.071].